近年では、産後の身体をケアする「産後ケア」は広く知られるようになりました。
もちろん、出産によって変化した身体を整え、つくり直していくことはとても大切です。
しかし、こはる堂がそれ以上に大切だと考えているのが、妊娠・出産を迎える前から身体を作るということです。
これまで、妊娠前から身体づくりをサポートしてきた方や、トレーナーとして継続的に身体をみてきた選手の妊娠・出産を通して、妊娠前から身体を整え、正しく動ける身体をつくっておくことの大切さを感じてきました。
ママトレ・ケアでは、妊娠前の身体づくりを大切にしながら、妊娠中の身体の変化や不調、産後のケア・身体の再構築まで、それぞれの時期に合わせてサポートします。
こんな方におすすめ
- 妊娠・出産に向けて、今から身体を整えておきたい
- 妊娠中・産後の腰痛や肩こり、股関節痛など、身体の不調が気になる
- 産後の骨盤や姿勢、体型の変化が気になる
- 産後、筋力の低下や身体の動かしにくさを感じる
- 出産後の身体を整えるだけでなく、もう一度しっかり身体をつくり直したい
- 妊娠前から産後まで、身体の状態に合わせて継続的にサポートしてほしい
妊娠前から産後までの身体づくり
一人ひとり、その時の身体に合わせて
ママトレ・ケアでは、妊娠前・妊娠中・産後、それぞれの時期の身体の状態を確認し、整体・鍼灸・トレーニングを必要に応じて組み合わせてサポートします。
不調がある場合は身体を整えるだけでなく、その先に必要な筋力や柔軟性、身体の使い方まで確認し、妊娠・出産に向けた身体づくりや、産後の身体の再構築につなげていきます。
初回体験
初めての方は、まず初回体験を受けていただきます。
身体の状態を確認し、一人ひとりに必要な施術をご提案します。
お子さま連れでのご来院も可能です。
小学生以下のお子さまをお連れになる場合は、LINEよりご予約ください。
